4-Nädalane transformatsiooniprogramm

FIT 4.

Muutus algab
kehast

PROGRAMMIST SAAD:

PRORGAMMI LÄBIDES SAAB SINUST AUTONOOMNE JÕUÜKSUS, KES:

Oskab ise planeerida ja juhtida enda toitumist ja treeninguid lähtuvalt eesmärgist

Oskab toituda
eesmärgipäraselt ka väljas

On teinud esimesed sammud enda toitumis- ja treening harjumuste muutmiseks

Oskab ise planeerida ja juhtida enda toitumist ja treeninguid lähtuvalt eesmärgist

Oskab toituda
eesmärgipäraselt ka väljas

On teinud esimesed sammud enda toitumis- ja treening harjumuste muutmiseks

Saavutanud esimesed tulemused kas rasva kaotuse või lihsasmassi kasvu näol

Kasvatanud usku oma võimetesse ja tõstnud enesehinnangut

Viinud mugavalt sisse muutused enda elustiili

Saavutanud esimesed tulemused kas rasva kaotuse või lihsasmassi kasvu näol

Kasvatanud usku oma võimetesse ja tõstnud enesehinnangut

Viinud mugavalt sisse muutused enda elustiili

Saavutanud esimesed tulemused kas rasva kaotuse või lihsasmassi kasvu näol

Kasvatanud usku oma võimetesse ja tõstnud enesehinnangut

Viinud mugavalt sisse muutused enda elustiili

KELLE JAOKS ON
FIT 4 MÕELDUD?

Fit 4 sobib igale inimesele, kes soovib parandada enda tervist, ehitada endale unistuste keha, omada rohkem energiat, motivatsiooni ja enesekindlust. Fit 4 sobib kõigile, kes…

PAKETID

[elfsight_pricing_table id=”1″]

SEE PROGRAMM
ON SULLE KUI:

Sul on probleemid
ülekaalu või tervisega

Oled rahulolematu oma kehas ning tunned end ebakindlalt

Sul on probleemid
ülekaalu või tervisega

Oled rahulolematu oma kehas ning tunned end ebakindlalt

Sööd rämpstoitu püüdes teha enda päev veidike rõõmsamaks

Sinu peegelpilt teeb Sind kurvaks ja ise enda peale vihaseks

Sööd rämpstoitu püüdes teha enda päev veidike rõõmsamaks

Sinu peegelpilt teeb Sind kurvaks ja ise enda peale vihaseks

Sul pole energiat ja motivatsiooni elamaks elu täiel rinnal

Oled korduvalt proovinud erinevaid dieete ja treeninguid, kuid mitte miski ei tööta

Sul pole energiat ja motivatsiooni elamaks elu täiel rinnal

Oled korduvalt proovinud erinevaid dieete ja treeninguid, kuid mitte miski ei tööta

VÕI:

Soovid olla suurem ja lihaselisem, kuid ei tea, kust alustada

Oled proovinud jõusaali treeninguid, kuid tulemust
pole

Soovid olla suurem ja lihaselisem, kuid ei tea, kust alustada

Oled proovinud jõusaali treeninguid, kuid tulemust
pole

Oled äärmiselt kõhna ja rahulolematu enda kehas

Tunned end
ebakindla ja nõrgana

Oled äärmiselt kõhna ja rahulolematu enda kehas

Tunned end
ebakindla ja nõrgana

PROGRAMMI JUHENDAJAD

Sigrid Kõlu

TOITUMISNÕUSTAJA,
ALKEEMIK

Enda füüsilise keha treenimine on miski, milleks Sa tegelikult ei vaja muud kui iseenda keha, seega puuduvad igasugused vabandused. Esimese sammuna nõuab see…

Mihail Polonski

ERATREENER, COACH

Sinu keha on Sinu uskumuste, harjumuste ja mõtteviisi peegeldus. Ilus ja terve keha on üks sellistest eluosadest, mille saavutamiseks ei ole lühiteid. Kui nt raha on võimalik võita ja kodu saada päranduseks, siis ilusat ja tervet keha ei tee Sulle Sinu eest mitte keegi.

JÄTA ENDA KÜSIMUS JA
MA VÕTAN SINUGA ÜHENDUST

[contact-form-7 id=”7787″]